Podzimní camp Nordic Walking
a jóga v Jizerských horách
21. 9. – 23. 9. 2018
(pátek až neděle, 2 noci, 2 dni)
Kapacita 10 – 25 osob
Při přihlášení a zaplacení rezervačního poplatku
do 28. 5. 2018 cena 3.300 Kč
Základem víkendového pobytu bude Nordic Waling (severská chůze) a pohyb na čerstvém horském vzduchu. Naučíme se hole používat i jinak než k chůzi –
posilování, protahování a možná i tancování ;–) Víkend je určen především těm z vás, kteří již mají se severskou chůzí nějaké zkušenosti, chtějí si techniku chůze s holemi upevnit a zdokonalit a chtějí se naučit i něco navíc a trochu s námi potrénovat. Úplní začátečníci se bát nemusí, přizpůsobíme vám náplň a vytvoříme pro vás jednotlivé skupiny. Navíc vám v případě zájmu nabízíme ranní nebo večerní protažení jógou.
Jóga bude vzhledem k velikosti sálu (nemáme větší prostor, bohužel, k dispozici) omezena „pouze“ na pranájamu a práci s chodidlem a protahování ramen a paží. Tedy kompenzační cvičení pro Nordic Walking.
Místo: Jizerské hory
Penzion Tesanka
Program:
Podrobny program vám bude zaslán v infromačním zpravodaji
po zaslání závazné přihlášky na akci.
Instruktoři
Lenka Pokutová
* Do 15. 6. 2018 je potřeba uhradit rezervační poplatek 2.000 Kč na účet č.: 1903479053/0800.
Doplatek je nutné uhradit do 16. 7. 2018.
Cena zahrnuje:
Ubytování s plnou penzí na dvě noci ve 2 a 4lůžkových komfortně vybavených pokojích –
TV, Wi-Fi připojení, pobytovou taxu, využití wellness, pohybový program.
Více informací k jednotlivým pokojům zde:
www.tesanka.cz/cs/ubytovani/pokoje.html
Cena nezahrnuje:
• Dopravu
• Zapůjčení Nordic Walkingových holí – na celý víkend cena 100 Kč.
Pokud si hole během víkendu zakoupíte, půjčovné nehradíte.
S sebou
• Jógamatku
• Hole na Nordic Walking (pozor ne trekové hole), v případě že hole nevlastníte,
lze si je během víkendu zapůjčit nebo zakoupit
Podmínky rezervace:
Vyplněním rezervačního formuláře nebo příhlášením na info@anjuyoga.cz a po zaplacení rezervačního poplatku je vaše rezervace závazná. Rezervační poplatek je nevratný.
Storno podmínky:
- Rezervační záloha je nevratná
- V případě, že Vaši účast na akci zrušíte více jak 30 dní před konáním akce,
bude Vám celá výše doplatku pobytu vrácena zpět. - Pokud zrušíte pobyt ve lhůtě 30 – 14 dní předem, bude Vám účtováno
storno ve výši 30 % z doplatku pobytu. - Zrušíte-li pobyt 14 – 7 dní předem, bude Vám účtováno storno ve výši
60 % z doplatku pobytu. - Pokud Vaši účast na akci zrušíte až v týdnu, kdy má daný kurz proběhnout
nebo nebude-li z Vaší strany storno vůbec provedeno, je storno poplatek
100 % z ceny akce / pobytu. - Na víkendový pobyt je možné vyslat náhradníka. V případě vyslání náhradníka nebude účtován storno poplatek.