víkendový pobyt

Aktivní víkend do srdce zimních Krkonoš! Čeká vás kombinace cvičení, pohybu v zasněžené krajině a zimních aktivit podle chuti a možností každého z vás. Užijeme si společně hory, čerstvý vzduch, krásné výhledy i chvíle odpočinku v příjemném prostředí Malé Úpy.

Jednou z doplňkových aktivit bude chůze na sněžnicích s holemi na Nordic Walking. Vydáme se na trasy v okolí Sněžky, přímo na česko-polském pomezí, a vyzkoušíme si, jak se na sněžnicích pohodlně a bezpečně pohybovat. Naučíme se správně používat hole ve sněhu a vysvětlíme si, jak přizpůsobit techniku různým sněhovým podmínkám. Pokud vás sněžnice nadchnou, poradíme také, jak vybrat ty správné a na co se při jejich nákupu zaměřit.

Sněžnice ale rozhodně nebudou jediným způsobem, jak si zimní hory užít. Podle podmínek a chuti můžete vyrazit na běžky, užít si sjezdové lyžování nebo si zabruslit. Každý si tak může poskládat svůj víkend podle toho, co mu dělá radost a na co má zrovna energii.

Pohyb venku příjemně doplní lekce rehabilitační jógy a zdravotního cvičení s Lenkou, které nabídnou prostor pro protažení, kompenzaci a péči o tělo po zimních aktivitách.

A samozřejmě nebude chybět ani čas na odpočinek a příjemné posezení – třeba v pivovaru Trautenberk. Zázemí nám poskytne sportovní areál SKiMU v Malé Úpě, odkud budeme mít zimní Krkonoše doslova na dosah.

Přijeďte načerpat energii, rozhýbat tělo a užít si Krkonoše naplno. 🏔️❄️

Místo: Krkonoše
Ski areál Malá Úpa

Program:
Podrobný program  vám bude zaslán v informačním zpravodaji
před akcí.

Instruktoři
Lenka Pokutová

* Do 30. 11. 2026 je potřeba uhradit rezervační poplatek  3.000 Kč na účet č.: 1903479053/0800. Vaše místo je závazně rezervováno spolu se zaplacením rezervačního poplatku.
Zvýhodněná cena 4.900 Kč je platná při platbě rezervačního poplatku nejpozději do 30. 9. 2026.
Zvýhodněná cena 4.900 Kč je platná rovněž při rezervaci skupin – tedy 4 a více účastníků – je nutno uvést při přihlášení.

Doplatek 2.300 Kč / při zvýhodněné ceně 1.900 Kč  je nutné uhradit nejpozději do 6. 12. 2026.

Cena zahrnuje:
Ubytování s polopenzí na dvě noci ve 4 – 6 lůžkových komfortně vybavených apartmánech.
Ubytování v jednolůžkovém a 2lůžkovém pokoji nelze.

TV, Wi-Fi připojení, pobytovou taxu, využití sauny, pohybový program (sněžnice a cvičení).
Více informací k hotelu naleznete zde:
https://www.skimu.cz/ubytovani/skimu-apartmany

Cena nezahrnuje:
• Dopravu
• Nedělní oběd
• Zapůjčení sněžnic

Sněžnice:
• Sněžnice bude možné si zapůjčit přímo na místě. Počet sněžnic je omezen na 10 ks a a budou k dispozici prvním přihlášeným (včetně zaplacení rezervační zálohy) při uvedení poznámky při přihlášení: MÁM ZÁJEM O SNĚŽNICE. Zájemci, kteří se přihlásí později a sněžnice nevlastní, si musí sněžnice samostatně na víkend zajistit.

S sebou
• Hole na Nordic Walking (pozor ne trekové hole), v případě že hole nevlastníte, lze si je během víkendu zdarma zapůjčit nebo zakoupit. K vlastním holím doporučujeme dokoupit sněhové talířky. V případě zapůjčení nás před pobytem informujte.
• Pohorky! Sněžnice nelze připevnit na každý druh obuvi. Pro správné uchycení je nutné mít kotníčkové pohorky
• Návleky na obuv (pro zabránění vniknutí sněhu do obuvi)
• Jógamatku, deku a případně jógové pomůcky (2 bločky, pásek).
Pomůcky budou na místě k zapůjčení, aby jich ale bylo dostatek pro všechny, uvítáme, pokud pomůcky vlastníte, když si přivezete své vlastní.
Pomůcky bude rovněž možné si na místě zakoupit.